Привычка жаловаться
Вы наверняка встречали людей, которые целыми днями жалуются на жизнь: на непогоду, курс доллара или водителей на дороге. По мнению психологов, привычка жаловаться не только разрушает гармонию с самим собой, но и приводит к разладу с близкими людьми. Общение супругов после напряженного дня не должно напоминать книгу жалоб. Оставляйте весь негатив за порогом.
Привычка критиковать
При этом неважно — направлены ли ядовитые слова в адрес друг друга или на окружающих. Не сводите темы ваших общих разговоров и семейных встреч на сплетни и критику знакомых. Те, кто в рамках семьи или общества упорно придерживается позиции критика, со временем начинают смотреть на все, даже хорошее, что происходит в их жизни, с критической точки зрения. Помните, что критика — это отсутствие эмпатии (способности войти в чужое положение), родственница эгоизма.
Привычка говорить наперекор
Привычка спорить и высказывать свое мнение наперекор окружающим — еще одна причина разрушения отношений. Вы помните, что вышли из дома в 10 часов утра, а супруг считает, что на часах было 10:30. Вступая в спор, вы вряд ли придете к единому мнению. Проигравшая сторона затаит обиду, а это может привести к печальным последствиям. Так не проще ли уступить? Особенно не стоит затевать перебрасывания мячика при других людях.
Привычка говорить «нет»
Есть тренинги, на которых учат говорить «нет». Это полезно для людей с мягким характером. Однако в семейных отношениях важно и другое слово — «да». Оно будет работать на пользу ребенку, который хочет погулять подольше, или мужу, собравшемуся на рыбалку. Просто подумайте, есть ли весомая причина сказать «нет», и вы поймете, что, скорее всего, ее... нет.
Привычка управлять
Даже если вы занимаете руководящую должность и без вашего ведома на работе ничего не происходит, приходя домой, старайтесь отбросить все командирские интонации в сторону. Помните, что дом — не поле боя. Кстати, еще одна проблема, вытекающая из привычки командовать, — желание все контролировать, часто проявляющаяся в форме ревности.
